TÁC DỤNG CỦA TINH DẦU GỪNG

Tác dụng của tinh dầu gừng

1. Cải thiện dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa

Tinh dầu gừng là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất cho đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy, co thắt và đau dạ dày. Dầu gừng cũng có hiệu quả như một phương thuốc tự nhiên buồn nôn và để điều trị nôn mửa.
Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên Tạp chí Sinh lý học và Sinh lý học lâm sàng và Dược lý đánh giá hoạt tính chống đông của tinh dầu gừng ở chuột. Ethanol được sử dụng để gây loét dạ dày ở chuột Wistar; điều trị tinh dầu gừng ức chế loét bằng 85%. Các cuộc kiểm tra cho thấy rằng các tổn thương do ethanol gây ra, chẳng hạn như hoại tử, xói mòn và xuất huyết của thành dạ dày, đã giảm đáng kể sau khi uống tinh dầu.

Một đánh giá khoa học được công bố trong Y học miễn phí dựa trên bằng chứng dựa trên đánh giá hiệu quả của các loại tinh dầu để giảm căng thẳng và buồn nôn sau khi phẫu thuật. Khi tinh dầu gừng được hít vào, nó có hiệu quả trong việc giảm buồn nôn và yêu cầu dùng thuốc giảm buồn nôn sau phẫu thuật. Tinh dầu gừng cũng đã chứng minh hoạt động giảm đau trong một thời gian hạn chế - nó giúp giảm đau ngay lập tức sau khi phẫu thuật.

tinh dau gung happy

Tinh dầu gừng happy

2. Chữa lành nhiễm trùng

Tinh dầu gừng là một chất khử trùng; nó giết chết các bệnh nhiễm trùng do vi sinh vật và vi khuẩn gây ra. Điều này bao gồm nhiễm trùng đường ruột, kiết lỵ vi khuẩn và ngộ độc thực phẩm.
Dầu gừng có hiệu quả chống lại bệnh sốt rét, ví dụ, một bệnh truyền nhiễm do muỗi sinh ra. Sốt rét gây ra các triệu chứng thường bao gồm sốt, mệt mỏi, nôn mửa và đau đầu; trong trường hợp nặng nó có thể gây ra da vàng, co giật, hôn mê hoặc tử vong.

3. Hỗ trợ các vấn đề về hô hấp

Tinh dầu gừng loại bỏ chất nhầy từ cổ họng và phổi, và nó được biết là đánh bại cảm lạnh thông thường và cúm, tự nhiên điều trị ho, điều trị hen suyễn, tự nhiên khắc phục viêm phế quản và giúp giảm hơi thở. Bởi vì nó là một đờm, Tinh dầu gừng báo hiệu cơ thể để tăng lượng chất tiết trong đường hô hấp, làm bôi trơn vùng bị kích thích.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu gừng đóng vai trò như một phương thuốc tự nhiên cho bệnh nhân hen suyễn. Hen suyễn là một căn bệnh về đường hô hấp gây co thắt phế quản, sưng niêm mạc phổi và tăng sản xuất chất nhờn. Điều này dẫn đến việc không thể thở dễ dàng. Điều này có thể là do ô nhiễm, béo phì, nhiễm trùng, dị ứng, tập thể dục, căng thẳng hoặc mất cân bằng nội tiết tố. Do tính chất chống viêm của tinh dầu gừng, nó làm giảm sưng trong phổi và giúp mở đường hô hấp.

4. Giảm viêm

Viêm, trong một cơ thể khỏe mạnh, là phản ứng bình thường và hiệu quả tạo điều kiện cho việc chữa lành; tuy nhiên, khi hệ thống miễn dịch vượt qua và bắt đầu tấn công các mô cơ thể khỏe mạnh, chúng ta gặp phải tình trạng viêm ở các vùng lành mạnh của cơ thể, gây ra đầy hơi, sưng, đau và khó chịu. Viêm bất thường là gốc rễ của hầu hết các bệnh, và đây là nguyên nhân của hội chứng ruột bị rò rỉ, viêm khớp và các triệu chứng đau cơ xơ, cũng như bệnh loét dạ dày ruột và kích thích. Điều quan trọng là phải tiêu thụ thực phẩm chống viêm và thực vật để giảm bớt phản ứng miễn dịch này.

Một thành phần của tinh dầu gừng, được gọi là Zingibain, chịu trách nhiệm về các đặc tính chống viêm của dầu. Thành phần quan trọng này giúp giảm đau và điều trị đau nhức cơ bắp, viêm khớp, đau nửa đầu và hoạt động như một phương thuốc chữa đau đầu. Tinh dầu gừng được cho là làm giảm lượng prostaglandin trong cơ thể, là những hợp chất liên quan đến đau.

Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Tạp chí Sinh lý và Dược lý Ấn Độ kết luận rằng tinh dầu gừng có hoạt tính chống oxy hóa cũng như đặc tính kháng viêm và chống nhiễm trùng đáng kể. Sau khi được điều trị bằng tinh dầu gừng trong một tháng, nồng độ enzym tăng lên trong máu của chuột. Liều này cũng đã quét sạch các gốc tự do và giảm đáng kể tình trạng viêm cấp tính.

5. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Tinh dầu gừng có khả năng làm giảm mức cholesterol và đông máu. Theo Trung tâm Y khoa Đại học Maryland, một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy gừng có thể làm giảm cholesterol và giúp ngăn ngừa máu đông máu, có thể giúp điều trị bệnh tim, nơi mạch máu có thể bị tắc nghẽn và dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ.
Cùng với việc giảm mức cholesterol, dầu gừng cũng xuất hiện để cải thiện sự trao đổi chất lipid, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường

6.Mức độ cao của chất chống oxy hóa

Gừng củ có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao. Chất chống oxy hóa là những chất giúp ngăn ngừa một số loại tổn thương tế bào, đặc biệt là những chất gây ra bởi quá trình oxy hóa; Thiệt hại oxy hóa đóng một vai trò quan trọng trong bệnh hiện nay và có liên quan đến tình trạng sức khỏe như bệnh tim, ung thư và chứng mất trí.

Theo cuốn sách “Thuốc thảo dược, phân tử sinh học và lâm sàng,” Tinh dầu gừng có thể làm giảm các dấu hiệu stress oxy hóa liên quan đến tuổi tác và giảm tổn hại oxy hóa. Khi được xử lý bằng chiết xuất từ gừng, có sự giảm lipid lipid, đó là khi các gốc tự do “lấy cắp” electron từ chất béo và gây ra thiệt hại. Điều này có nghĩa là tinh dầu gừng giúp chống lại các tổn thương gốc tự do.

tinh dau gung happy 2

Tinh dầu gừng 

Một nghiên cứu khác cho thấy khi chuột được cho ăn gừng, chúng ít bị tổn thương thận do stress oxy hóa gây ra bởi thiếu máu cục bộ, đó là khi có một hạn chế trong việc cung cấp máu cho các mô.

Gần đây, các nghiên cứu đã tập trung vào các hoạt động chống ung thư tinh dầu gừng; điều này đã được kết hợp với các hoạt động chống oxy hóa của [6] -gingerol và zerumbone, hai thành phần của dầu gừng. Theo nghiên cứu, những thành phần mạnh mẽ này có thể ức chế sự oxy hóa của tế bào ung thư, và chúng có hiệu quả trong việc ức chế CXCR4, một thụ thể protein, trong nhiều loại ung thư, bao gồm cả ung thư tuyến tụy, phổi, thận và da.

Tinh dầu gừng cũng đã được báo cáo để ức chế sự phát triển khối u ở da chuột, đặc biệt là khi gừng được sử dụng trong điều trị, vì vậy nó có thể hoạt động như một điều trị ung thư tự nhiên.

7. Kích thích tình dục tự nhiên

Tinh dầu gừng làm tăng ham muốn tình dục; nó giải quyết các vấn đề như bất lực và mất ham muốn tình dục. Bất lực, còn được gọi là rối loạn chức năng cương dương, là không có khả năng cho một người đàn ông duy trì cương cứng đủ lâu cho quan hệ tình dục bình thường, thỏa mãn; nguyên nhân có thể là sinh lý hoặc tâm lý.

Do tính chất nóng lên và kích thích của nó, tinh dầu gừng này phục vụ như là một kích thích tình dục hiệu quả và tự nhiên, cũng như một phương thuốc tự nhiên cho bất lực. Nó cũng giúp giảm bớt căng thẳng và đưa ra cảm giác can đảm và tự nhận thức - loại bỏ sự tự tin và sợ hãi.

8. Làm giảm lo lắng

Khi được sử dụng làm liệu pháp tinh dầu, tinh dầu gừng có thể làm giảm cảm giác lo âu, lo âu, trầm cảm và mệt mỏi. Chất lượng nóng của dầu gừng đóng vai trò trợ giúp giấc ngủ và kích thích cảm giác can đảm và dễ dàng.

Trong y học Ayurvedic, dầu gừng được cho là điều trị các vấn đề về cảm xúc như sợ hãi, bỏ rơi và thiếu tự tin hoặc động lực.

9. Làm giảm đau cơ và kinh nguyệt

Bởi vì các thành phần chống đau của nó, như zingibain, Tinh dầu gừng giúp giảm đau bụng kinh, đau đầu, đau lưng và đau nhức. Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ một hoặc hai giọt tinh dầu gừng mỗi ngày có hiệu quả hơn trong điều trị đau cơ và khớp hơn so với thuốc giảm đau do các học viên nói chung - điều này là do khả năng giảm viêm và tăng lưu thông.

Trong một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Georgia, một bổ sung gừng hàng ngày giảm đau cơ do tập thể dục gây ra ở 74 người tham gia bằng 25 phần trăm. Dầu gừng cũng có tác dụng khi bệnh nhân bị đau do viêm. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, khi 261 người bị viêm xương khớp gối lấy chiết xuất gừng hai lần mỗi ngày, họ ít đau hơn và cần ít thuốc giảm đau hơn những người dùng giả dược.

10. Cải thiện chức năng gan

Vì tiềm năng chống oxy hóa và hoạt tính bảo vệ gan của tinh dầu gừng, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm đã đánh giá hiệu quả của nó trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ có cồn, có liên quan đáng kể với xơ gan và ung thư gan.

Trong điều trị, tinh dầu gừng được dùng cho những con chuột mắc bệnh gan nhiễm mỡ có cồn mỗi ngày trong bốn tuần. Kết quả cho thấy việc điều trị có hoạt động bảo vệ gan; sau khi uống rượu, lượng chất chuyển hóa tăng lên và sau đó mức hồi phục được thu hồi trong nhóm điều trị.

Gừng Tinh dầu Lịch sử & Thú vị Sự kiện

Người Trung Quốc và Ấn Độ đã sử dụng thuốc bổ gừng để điều trị các bệnh trong hơn 4.700 năm, và nó là một loại hàng hóa vô giá trong thời gian buôn bán đế chế La Mã xung quanh sự xuất hiện của Chúa Kitô vì các đặc tính chữa bệnh của nó. Theo thời gian, gừng được lan truyền khắp châu Á, châu Phi, châu Âu và Ấn Độ vì kinh doanh kinh doanh gia vị.

Trong thế kỷ 13 và 14, giá trị của một cân gừng tương đương với chi phí của một con chiên! Vào thời Trung cổ, nó đã được nhập khẩu dưới dạng bảo quản để sử dụng trong đồ ngọt; trên thực tế, Nữ hoàng Elizabeth I của Anh được ghi nhận với phát minh của người đàn ông bánh gừng, điều đã trở thành một món Giáng sinh nổi tiếng.

Từ năm 1585 trở đi, gừng Jamaica là loại gia vị phương Đông đầu tiên được trồng ở thế giới mới và được nhập khẩu trở lại châu Âu. Ngày nay, Ấn Độ là nước sản xuất gừng lớn nhất, tiếp theo là Trung Quốc, Nepal, Nigeria, Thái Lan và Indonesia.