NẾU LÀM ĐƯỢC NHỮNG ĐIỀU NÀY CUỘC SỐNG AN NHIÊN SẼ TỰ ĐẾN

Trong cuộc sống nhân sinh quan, con người là nhân tố phức tạp và có nhiều tham vọng. Tham vọng của mỗi người khác nhau sẽ hình thành những suy nghĩ, tham vọng khác nhau. Để có thể tạo dựng cho mình một cuộc sống an bình, hạnh phúc đòi hỏi con người phải luôn nỗ lực, cố gắng đầu tranh nhằm mục đích chiến thắng được những tham vọng của bản thân biết điểm dừng, biết điều gì nên và không nên làm. Để làm được những điều này chúng ta cần phải biết định hướng cho bản thân, nắm được quy luật của vạn vật và thuận theo tự nhiên bài viết dưới đây sẽ phần nào chỉ ra cho ta phương pháp cũng như cách làm.

1/ Để mọi việc thuận theo tự nhiên

Để hiểu rõ được câu nói này chúng ta có thể liên hệ đến hình ảnh của dòng nước. Nước là thứ vật chất không có hình dạng và nó có thể trở thành bất kì hình dạng nào tùy theo vật đang chứa nó. Nước luôn chảy thuận theo một chiều nhất định chính vì vậy nếu để mọi việc thuận theo quy luật của nó thì sẽ ít phải phiền não. 

Nước là vật chất không sở hữu hình dáng cố định, cứ thuận thế, thuận dòng mà lưu chuyển. Thế nhưng, cổ nhân cũng có câu núi không cản nổi nước, nước chảy đá mòn.

Bởi vậy, cư xử nhu hòa, thuận thế thời giống dòng nước thì tất cả mọi việc sẽ hanh thông, được như ý nguyện. Tất cả những điều ấy được gói gọn trong quan niệm "không tranh giành".

Không tranh giành khác với thái độ không cầu tiến. Bởi việc hạn chế tranh giành bày tỏ tấm lòng tôn trọng quy luật tự nhiên, tránh phá vỡ thế cân bằng của vạn sự, vạn vật, không vì cái nhỏ mà đánh mất cái lớn, càng không vì dòng đời vạn biến mà đánh mất bản thân.

Hành sự cũng không nên gấp gáp, bởi có câu "dục tốc bất đạt". Trước khi làm bất kỳ một việc gì, cũng nên cân nhắc thật kỹ, sau đó định ra kế hoạch rồi cẩn trọng thực hiện từng bước một.

Cách hành sự ấy cũng giống như dòng nước, chầm chậm chảy xuôi, không phân sau trước, không lấy làm gấp gáp.

Nếu nước chảy nhỏ thì dòng chảy ắt sẽ dài, tới một ngày nhất định sẽ tụ thành dòng lớn. Bởi vậy, người càng muốn giỏi giang, càng phải học được sự khiêm nhường, càng cần rèn luyện thái độ "không tranh giành" thì mới mong có ngày vươn lên.

2. Người mà tham lam vô độ sẽ tự làm tuột mất nhiều cơ hội trong đời

Một người nếu mang trong mình tham vọng quá lớn thì chẳng mấy chốc sẽ đánh mất trí tuệ cùng thiên lương. Vậy nên người xưa mới quan niệm: "Mê muội đánh mất lý trí, tham dục khiến bản thân lụi bại".

Ở trên đời, phàm là người hám tài, tham quyền, háo sắc, chẳng có người nào giữ lại được lý trí, mà một khi lý trí đã không còn, thì ngay tới tính mạng cũng mong manh như "chỉ mành treo chuông".

Không biết trân trọng những gì mình đang có, không chịu tu dưỡng, không học cách kiểm soát dục vọng… đều là những con đường ngắn nhất đẩy chúng ta vào cảnh hiểm nguy.

Nên nhớ, người không có khả năng tự chủ thì không có đủ tư cách bàn đến chuyện nhân sinh.

3. Người Quân tử hiểu mệnh chứ không xem mệnh

Vạn vật trên thế gian có thời, có vận, có thế. "Thời" tức là thời cơ. Có thiên thời mà vận số chưa tới thì cũng khó tránh khỏi thất bại.

"Vận" là sự hòa hợp giữa thiên thời, địa lợi, nhân hòa. Ba thứ này chưa hợp, vận tự nhiên sẽ không luân chuyển, số mệnh con người cũng vì thế mà gặp nguy.

"Thế" nghĩa là tiềm lực. Tiềm lực càng lớn, năng lượng càng nhiều. Tiềm lực mạnh thì sức lực của ta chẳng khác nào thác đổ.

Ba thứ trên hợp lại, mới tạo thành một chữ "mệnh".

Khổng Tử nói: "Người không hiểu mệnh, không được coi là quân tử".

Hiểu mệnh trước nhất là phải biết "mệnh của mình", tức là phải biết làm thế nào để lập thân, xử thế trên cõi đời này.

Sau đó là phải hiểu được "mệnh trời". Sau khi đã trải qua những dâu bể cuộc đời, cảm ngộ được cái "đại thiên địa tự nhiên", từ đó thấm nhuần triết lý "thuận thiên ứng mệnh".

Một người sau khi đã hiểu mệnh, trong lòng tự nhiên sẽ chẳng còn nghi ngờ, có thể thản nhiên đón nhận tất cả, càng không cần "đoán mò" vận mệnh.

Hiểu được vận mệnh, nắm bắt vận mệnh, chấp nhận vận mệnh chính là tư thái của bậc chính nhân quân tử. 

4. Mưu sự tại nhân, Thành sự tại thiên

Trong lòng mỗi người đều có không ít tính toán, mưu toan vì lợi ích của bản thân hoặc của những người khác.

Tính trăm tính ngàn, tính tới tính lui, nhưng đôi khi người ta vẫn không khỏi ngao ngán ngửa mặt lên trời mà than rằng: "Người tính không bằng trời tính!"

Nhưng kỳ thực, thứ gọi là "trời tính" lại chỉ gói gọn trong một chữ của mỗi người. Đó chính là chữ "đức". Mỗi một hành động hướng thiện, tích đức đều giúp bản thân tăng thêm phúc khí.

Người thiện lương thường chấp nhận thua thiệt, nhưng ông trời lại không để họ bị ức hiếp. Kẻ ác độc khiến thiên hạ đều sợ, nhưng ông trời cũng nào để chúng tác oai tác quái lâu dài.

Mang trong mình thiện tâm, trời cao sẽ "phù hộ". Người trung hậu tất có được "phúc báo". Vậy mới nói, thay vì tính toán trăm phương ngàn kế, chi bằng hành thiện tích đức có phải tốt hơn không?

5. Chuyện nhân tình thế thái không cần quá bận tâm

Tình người nơi trần thế có thể vì nhiều yếu tố khác nhau mà lúc nóng, lúc lạnh. Thái độ mỗi người đôi khi cũng phụ thuộc vào địa vị cao thấp của đối phương mà cư xử nhiệt tình hay lạnh nhạt.

Từ cổ chí kim, nịnh bợ người quyền cao chức trọng vốn là "thói đời". Khi đã chấp nhận được sự thật này, quan điểm của bạn về chuyện nhân tình thế thái cũng sẽ dần đổi khác.

Lúc ở địa vị thấp, bị người khác đối xử lạnh nhạt hay khinh thường, bạn chớ nên trách móc hay tranh cãi với họ. Khi đã ở địa vị cao hơn, được nhiều người vây quanh, bạn càng không nên thấy vậy mà đắc ý, kiêu ngạo.

Giữ lòng tỉnh táo, chân thành đối đãi với mọi người, đó mới là chuyện ta cần chuyên tâm. Ngược lại, thái độ của đối phương có thật lòng hay không cũng chớ nên bận lòng.

6. Gỗ thẳng chặt trước, giếng ngọt sớm cạn

Gỗ quá thẳng sẽ bị chặt trước, giếng nước quá ngọt sớm sẽ bị khai thác đến mức khô cạn. Cũng giống như vậy, khi đứng ở vị trí cao hơn người khác, bị đố kỵ là điều khó tránh khỏi.

"Không thích người khác tốt hơn mình" là một biểu hiện phổ biến của thói ghen tị ở con người.

Vì vậy, mang trong mình tài hoa là một chuyện tốt, nhưng cũng chớ dại mang cái tài đi khoe khoang, phô trương khắp nơi. Cậy tài khinh người là một biểu hiện của sự nông cạn, còn dùng tài để khoe mẽ lại chỉ mang tới tai vạ và đố kỵ mà thôi.

7. Trung hòa là phúc, cực đoan là họa

Trong lòng bình thản, làm việc trung dung, người như vậy ắt có phúc khí. Ngược lại, kẻ mang tính tình cực đoan, hành sự bất cẩn thì đi đường nào cũng không thuận.

Năm xưa, khi Tăng Quốc Phiên làm chức Tổng đốc Lưỡng Giao, có người từng tiến cử với ông mấy vị nhân tài. Trong đó nhân vật nổi tiếng thời bấy giờ - danh sĩ Lưu Tích Hồng.

Lưu Tích Hồng nổi danh vì cách hành văn tốt, từ ngữ trau chuốt, văn phong trôi chảy, bay bổng.

Sau khi gặp mặt nhân vật nước tiếng ấy, Tăng Quốc Phiên lại cảm nhận thấy trên mặt Lưu Tích Hồng ẩn chứ đầy khí tức bất bình, e rằng công danh sự nghiệp gặp nhiều trắc trở.

Quả nhiên không lâu sau, Lưu Tích Hồng nhận chức phó sứ, theo Quách Tung Đào đi sứ ở Tây Phương. Nhưng trên đường đi, hai người bất hòa về ý kiến. Quách Tung Đào nhờ được chủ chánh Lý Hồng Chương bao che nên thắng thế, khiến Lưu Tích Hồng bị bãi chức phó sứ.

Danh sĩ họ Lưu lúc ấy vô cùng bất bình, tính tình càng trở nên cực đoan, nói năng lỗ mãng, ngay tới đồng hương cũng ngày càng xa lánh.

Có dịp Lưu Tích Hồng mở tiệc mời bằng hữu tham dự, nhưng cuối cùng không một ai tới dự. Không lâu sau đó, danh sĩ ấy cũng vì u uất mà qua đời…

8. Ít biến là phúc, đa nghi là họa

Hạnh phúc lớn nhất của một người chính là không có chuyện buồn phiền để trong lòng. Tai họa lớn nhất của một người lại là nghi ngờ những người đối xử tốt với mình.

Nguồn gốc của thị phi thường bắt đầu từ thái độ đa nghi. Thái độ tiêu cực ấy vốn không có lợi trong quan hệ giữa người với người.

Có lẽ, chỉ khi bận tới tối tăm mặt mũi, chìm nghỉm trong một núi công việc, mệt tới nỗi đặt lưng là ngủ, tới giờ là ăn, chẳng có thời gian lo nghĩ những việc khác, đó mới thực sự là lúc ta hạnh phúc nhất.

9. Mất 2 năm để học nói, nhưng mất cả đời để học cách im lặng

Người xưa có câu: "Lắm lời là căn bệnh đầu tiên trong việc đối nhân xử thế. Động không bằng tĩnh, nói nhiều vốn chẳng bằng im lặng".

Có những người, có những việc mà ta nói càng nhiều, khoảng cách giữa hai bên càng xa, mâu thuẫn cũng càng lúc càng lớn.

Trong giao tiếp thường ngày, nhiều người có thói quen vội vã, gấp gáp muốn bày tỏ quan điểm của bản thân, dẫn tới tình trạng nói liên miên mà chẳng hề quan tâm tới thái độ của đối phương.

Thay vì đem hết ruột gan phơi trước mặt người khác thông qua lời nói, chi bằng hãy học các giữ im lặng. Miệng lưỡi liến thoắng, giỏi thao thao bất tuyệt đôi khi không thể tỏa sáng. Nhưng người trầm mặc, ít nói, cất giữ nhiều suy nghĩ trong lòng lại càng toát lên vẻ thâm thúy.

 

Trong cuộc sống nhân sinh quan, con người là nhân tố phức tạp và có nhiều tham vọng. Tham vọng của mỗi người khác nhau sẽ hình thành những suy nghĩ, tham vọng khác nhau. Để có thể tạo dựng cho mình một cuộc sống an bình, hạnh phúc đòi hỏi con người phải luôn nỗ lực, cố gắng đầu tranh nhằm mục đích chiến thắng được những tham vọng của bản thân biết điểm dừng, biết điều gì nên và không nên làm. Để làm được những điều này chúng ta cần phải biết định hướng cho bản thân, nắm được quy luật của vạn vật và thuận theo tự nhiên bài viết dưới đây sẽ phần nào chỉ ra cho ta phương pháp cũng như cách làm.

1/ Để mọi việc thuận theo tự nhiên

Để hiểu rõ được câu nói này chúng ta có thể liên hệ đến hình ảnh của dòng nước. Nước là thứ vật chất không có hình dạng và nó có thể trở thành bất kì hình dạng nào tùy theo vật đang chứa nó. Nước luôn chảy thuận theo một chiều nhất định chính vì vậy nếu để mọi việc thuận theo quy luật của nó thì sẽ ít phải phiền não.

Nước là vật chất không sở hữu hình dáng cố định, cứ thuận thế, thuận dòng mà lưu chuyển. Thế nhưng, cổ nhân cũng có câu núi không cản nổi nước, nước chảy đá mòn.

Bởi vậy, cư xử nhu hòa, thuận thế thời giống dòng nước thì tất cả mọi việc sẽ hanh thông, được như ý nguyện. Tất cả những điều ấy được gói gọn trong quan niệm "không tranh giành".

Không tranh giành khác với thái độ không cầu tiến. Bởi việc hạn chế tranh giành bày tỏ tấm lòng tôn trọng quy luật tự nhiên, tránh phá vỡ thế cân bằng của vạn sự, vạn vật, không vì cái nhỏ mà đánh mất cái lớn, càng không vì dòng đời vạn biến mà đánh mất bản thân.

Hành sự cũng không nên gấp gáp, bởi có câu "dục tốc bất đạt". Trước khi làm bất kỳ một việc gì, cũng nên cân nhắc thật kỹ, sau đó định ra kế hoạch rồi cẩn trọng thực hiện từng bước một.

Cách hành sự ấy cũng giống như dòng nước, chầm chậm chảy xuôi, không phân sau trước, không lấy làm gấp gáp.

Nếu nước chảy nhỏ thì dòng chảy ắt sẽ dài, tới một ngày nhất định sẽ tụ thành dòng lớn. Bởi vậy, người càng muốn giỏi giang, càng phải học được sự khiêm nhường, càng cần rèn luyện thái độ "không tranh giành" thì mới mong có ngày vươn lên.

2. Người mà tham lam vô độ sẽ tự làm tuột mất nhiều cơ hội trong đời

Một người nếu mang trong mình tham vọng quá lớn thì chẳng mấy chốc sẽ đánh mất trí tuệ cùng thiên lương. Vậy nên người xưa mới quan niệm: "Mê muội đánh mất lý trí, tham dục khiến bản thân lụi bại".

Ở trên đời, phàm là người hám tài, tham quyền, háo sắc, chẳng có người nào giữ lại được lý trí, mà một khi lý trí đã không còn, thì ngay tới tính mạng cũng mong manh như "chỉ mành treo chuông".

Không biết trân trọng những gì mình đang có, không chịu tu dưỡng, không học cách kiểm soát dục vọng… đều là những con đường ngắn nhất đẩy chúng ta vào cảnh hiểm nguy.

Nên nhớ, người không có khả năng tự chủ thì không có đủ tư cách bàn đến chuyện nhân sinh.

3. Người Quân tử hiểu mệnh chứ không xem mệnh

Vạn vật trên thế gian có thời, có vận, có thế. "Thời" tức là thời cơ. Có thiên thời mà vận số chưa tới thì cũng khó tránh khỏi thất bại.

"Vận" là sự hòa hợp giữa thiên thời, địa lợi, nhân hòa. Ba thứ này chưa hợp, vận tự nhiên sẽ không luân chuyển, số mệnh con người cũng vì thế mà gặp nguy.

"Thế" nghĩa là tiềm lực. Tiềm lực càng lớn, năng lượng càng nhiều. Tiềm lực mạnh thì sức lực của ta chẳng khác nào thác đổ.

Ba thứ trên hợp lại, mới tạo thành một chữ "mệnh".

Khổng Tử nói: "Người không hiểu mệnh, không được coi là quân tử".

Hiểu mệnh trước nhất là phải biết "mệnh của mình", tức là phải biết làm thế nào để lập thân, xử thế trên cõi đời này.

Sau đó là phải hiểu được "mệnh trời". Sau khi đã trải qua những dâu bể cuộc đời, cảm ngộ được cái "đại thiên địa tự nhiên", từ đó thấm nhuần triết lý "thuận thiên ứng mệnh".

Một người sau khi đã hiểu mệnh, trong lòng tự nhiên sẽ chẳng còn nghi ngờ, có thể thản nhiên đón nhận tất cả, càng không cần "đoán mò" vận mệnh.

Hiểu được vận mệnh, nắm bắt vận mệnh, chấp nhận vận mệnh chính là tư thái của bậc chính nhân quân tử.

4. Mưu sự tại nhân, Thành sự tại thiên

Trong lòng mỗi người đều có không ít tính toán, mưu toan vì lợi ích của bản thân hoặc của những người khác.

Tính trăm tính ngàn, tính tới tính lui, nhưng đôi khi người ta vẫn không khỏi ngao ngán ngửa mặt lên trời mà than rằng: "Người tính không bằng trời tính!"

Nhưng kỳ thực, thứ gọi là "trời tính" lại chỉ gói gọn trong một chữ của mỗi người. Đó chính là chữ "đức". Mỗi một hành động hướng thiện, tích đức đều giúp bản thân tăng thêm phúc khí.

Người thiện lương thường chấp nhận thua thiệt, nhưng ông trời lại không để họ bị ức hiếp. Kẻ ác độc khiến thiên hạ đều sợ, nhưng ông trời cũng nào để chúng tác oai tác quái lâu dài.

Mang trong mình thiện tâm, trời cao sẽ "phù hộ". Người trung hậu tất có được "phúc báo". Vậy mới nói, thay vì tính toán trăm phương ngàn kế, chi bằng hành thiện tích đức có phải tốt hơn không?

5. Chuyện nhân tình thế thái không cần quá bận tâm

Tình người nơi trần thế có thể vì nhiều yếu tố khác nhau mà lúc nóng, lúc lạnh. Thái độ mỗi người đôi khi cũng phụ thuộc vào địa vị cao thấp của đối phương mà cư xử nhiệt tình hay lạnh nhạt.

Từ cổ chí kim, nịnh bợ người quyền cao chức trọng vốn là "thói đời". Khi đã chấp nhận được sự thật này, quan điểm của bạn về chuyện nhân tình thế thái cũng sẽ dần đổi khác.

Lúc ở địa vị thấp, bị người khác đối xử lạnh nhạt hay khinh thường, bạn chớ nên trách móc hay tranh cãi với họ. Khi đã ở địa vị cao hơn, được nhiều người vây quanh, bạn càng không nên thấy vậy mà đắc ý, kiêu ngạo.

Giữ lòng tỉnh táo, chân thành đối đãi với mọi người, đó mới là chuyện ta cần chuyên tâm. Ngược lại, thái độ của đối phương có thật lòng hay không cũng chớ nên bận lòng.

9 luật trời bất khả phá vỡ, lĩnh hội được cả đời sẽ an nhiên! - Ảnh 3.

6. Gỗ thẳng chặt trước, giếng ngọt sớm cạn

Gỗ quá thẳng sẽ bị chặt trước, giếng nước quá ngọt sớm sẽ bị khai thác đến mức khô cạn. Cũng giống như vậy, khi đứng ở vị trí cao hơn người khác, bị đố kỵ là điều khó tránh khỏi.

"Không thích người khác tốt hơn mình" là một biểu hiện phổ biến của thói ghen tị ở con người.

Vì vậy, mang trong mình tài hoa là một chuyện tốt, nhưng cũng chớ dại mang cái tài đi khoe khoang, phô trương khắp nơi. Cậy tài khinh người là một biểu hiện của sự nông cạn, còn dùng tài để khoe mẽ lại chỉ mang tới tai vạ và đố kỵ mà thôi.

7. Trung hòa là phúc, cực đoan là họa

Trong lòng bình thản, làm việc trung dung, người như vậy ắt có phúc khí. Ngược lại, kẻ mang tính tình cực đoan, hành sự bất cẩn thì đi đường nào cũng không thuận.

Năm xưa, khi Tăng Quốc Phiên làm chức Tổng đốc Lưỡng Giao, có người từng tiến cử với ông mấy vị nhân tài. Trong đó nhân vật nổi tiếng thời bấy giờ - danh sĩ Lưu Tích Hồng.

Lưu Tích Hồng nổi danh vì cách hành văn tốt, từ ngữ trau chuốt, văn phong trôi chảy, bay bổng.

Sau khi gặp mặt nhân vật nước tiếng ấy, Tăng Quốc Phiên lại cảm nhận thấy trên mặt Lưu Tích Hồng ẩn chứ đầy khí tức bất bình, e rằng công danh sự nghiệp gặp nhiều trắc trở.

Quả nhiên không lâu sau, Lưu Tích Hồng nhận chức phó sứ, theo Quách Tung Đào đi sứ ở Tây Phương. Nhưng trên đường đi, hai người bất hòa về ý kiến. Quách Tung Đào nhờ được chủ chánh Lý Hồng Chương bao che nên thắng thế, khiến Lưu Tích Hồng bị bãi chức phó sứ.

Danh sĩ họ Lưu lúc ấy vô cùng bất bình, tính tình càng trở nên cực đoan, nói năng lỗ mãng, ngay tới đồng hương cũng ngày càng xa lánh.

Có dịp Lưu Tích Hồng mở tiệc mời bằng hữu tham dự, nhưng cuối cùng không một ai tới dự. Không lâu sau đó, danh sĩ ấy cũng vì u uất mà qua đời…

9 luật trời bất khả phá vỡ, lĩnh hội được cả đời sẽ an nhiên! - Ảnh 4.

8. Ít biến là phúc, đa nghi là họa

Hạnh phúc lớn nhất của một người chính là không có chuyện buồn phiền để trong lòng. Tai họa lớn nhất của một người lại là nghi ngờ những người đối xử tốt với mình.

Nguồn gốc của thị phi thường bắt đầu từ thái độ đa nghi. Thái độ tiêu cực ấy vốn không có lợi trong quan hệ giữa người với người.

Có lẽ, chỉ khi bận tới tối tăm mặt mũi, chìm nghỉm trong một núi công việc, mệt tới nỗi đặt lưng là ngủ, tới giờ là ăn, chẳng có thời gian lo nghĩ những việc khác, đó mới thực sự là lúc ta hạnh phúc nhất.

9. Mất 2 năm để học nói, nhưng mất cả đời để học cách im lặng

Người xưa có câu: "Lắm lời là căn bệnh đầu tiên trong việc đối nhân xử thế. Động không bằng tĩnh, nói nhiều vốn chẳng bằng im lặng".

Có những người, có những việc mà ta nói càng nhiều, khoảng cách giữa hai bên càng xa, mâu thuẫn cũng càng lúc càng lớn.

Trong giao tiếp thường ngày, nhiều người có thói quen vội vã, gấp gáp muốn bày tỏ quan điểm của bản thân, dẫn tới tình trạng nói liên miên mà chẳng hề quan tâm tới thái độ của đối phương.

Thay vì đem hết ruột gan phơi trước mặt người khác thông qua lời nói, chi bằng hãy học các giữ im lặng. Miệng lưỡi liến thoắng, giỏi thao thao bất tuyệt đôi khi không thể tỏa sáng. Nhưng người trầm mặc, ít nói, cất giữ nhiều suy nghĩ trong lòng lại càng toát lên vẻ thâm thúy.

 

HÃY NGHE NHẠC BẤT CỨ KHI NÀO BẠN MUỐN

Nghe nhạc giúp chúng ta tăng năng lượng tích cực
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng khi chúng ta nghe nhạc nhất là những giai điệu tươi vui, giai điệu mà chúng ta thích não của chúng ta sẽ giải phóng dopamine - một chất dẫn truyền thần kinh giúp bạn cảm thấy dễ chịu và vui vẻ hơn. Sau khi làm thí nghiệm trên một số sinh viên tại đại học thông qua máy chụp cắt lớp não bộ kết quả chỉ ra rằng có nhiều dopamine đã được giải phóng từ não bộ của những sinh viên trên nhờ những hocmon này mà các sinh viên hạnh phúc và hưng phấn hơn.

nghe nhac

Từ những kết quả khả quan này các nhà khoa học đã công bố và đưa ra lời khuyên cho tất cả mọi người khi muốn cải thiện tâm trạng không tốt hãy dành ra 15- 20 phút lắng nghe một bản nhạc mà mình yêu thích sẽ không vô ích.

Nghe nhạc giúp giảm stress, không còn bóng giáng của tự kỷ

Khi chúng ta tập trung nghe nhạc, thả hồn theo dòng sông âm nhạc sẽ làm cho căng thẳng trong cơ thể tiêu tan. Đây là phát hiện mang tính đột phá vì nếu cứ sống trong căng thẳng lâu và kéo dài sẽ khiến bệnh tật kéo đến gây họa cho cơ thể.

nghe nhac 2

Nếu chúng ta không chi nghe nhạc mà còn chơi một loại nhạc cụ nào đó thì quả là một điều tuyệt vời khi chơi nhạc hệ thống miễn dịch của chúng ta được kích thích phát triển tốt hơn. Nếu không thể chơi nhạc cụ thì hãy đung đưa người, nhún nhảy, vỗ tay theo điệu nhạc cũng sẽ đem lại lợi ích tích cực.
Nghe nhạc thường xuyên giúp chỉ số IQ tăng đáng kể.

Tre nghe nhac

Các nghiên cứu cho thấy rằng, học nhạc làm tăng kết quả học tập và chỉ số IQ ở trẻ nhỏ. Và theo kết quả nghiên cứu thì những đứa trẻ được tiếp xúc với âm nhạc trong 36 tuần đã gia tăng đáng kể chỉ số IQ cũng như kết quả kiểm tra học tập tốt hơn những đứa trẻ còn lại. Do đó, nếu bạn là người thích nghe nhạc từ nhỏ thì hãy vui mừng vì điều đó bởi trí não của bạn đã có cơ hội phát triển tối ưu.

Nghe nhạc giúp cho ngôn ngữ phát triển trí thông minh được đẩy lên cao.

Lac lu theo nhac

Trí thông minh về ngôn ngữ (Verbal Intelligence) là một trong các dạng thức thông minh quan trọng của con người. Người có chỉ số thông minh ngôn ngữ cao sẽ có khả năng nắm bắt từ ngữ nhanh, có khả năng diễn đạt, giải thích bằng lời, học ngoại ngữ tốt hơn...

Và một nghiên cứu ở Đại học York cho thấy 90% trẻ em đã có sự gia tăng đáng kể trí thông minh ngôn ngữ chỉ sau một tháng học nhạc. Các nghiên cứu khác cho thấy ở người trưởng thành cũng có kết quả tương tự, những người được tiếp xúc với âm nhạc đều giải quyết bài kiểm tra trí nhớ về ngôn ngữ tốt hơn những người còn lại. Do đó, cho dù là trẻ em hay người lớn thì những lợi ích của việc nghe nhạc đều tốt cho trí não và khả năng về ngôn ngữ được cải thiện hơn.

tre em nhac cu

CHI GẤP 3 LẦN ĐỂ TIẾT KIỆM GẤP 7 LẦN

Chúng ta đã nghe đến khá nhiều học thuyết như học thuyết dacuyn, học thuyết của anbe anhxtanh  đều là những học thuyết mang tính khoa học để đời làm thay đổi cả thế giới và giup rất nhiều cho nhân loại. Nay mới có thêm một học thuyết mới nghe rất dân giã và lạ kỳ đó là học thuyết khăn tắm. Học thuyết này không mang tính khoa học, nó mang tính tham khảo và nếu ai có thể vận dụng được thì là một điều tốt. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu về thuyết khăn tắm là gì ?

Thuyết khăn tắm như sau: thay vì chúng ta mua những chiếc khăn tắm rẻ tiền thì chúng ta hãy đầu tư một lần mua một chiếc khăn tắm đắt tiền. Vì sao lại thế ? giải thích như sau: 

- Ai cũng nói về sự tiết kiệm, nhiều người cho rằng mua đồ rẻ là tiết kiệm nhưng thực tế liệu có phải như vậy? Câu chuyện dưới đây sẽ là một ví dụ khi bạn đầu tư ban đầu nhiều để mua một thứ có chất lượng tốt hơn để rồi tiết kiệm rất nhiều sau này.

Thời buổi hiện nay để mua một món đồ rất là đơn giản và dễ dàng. Chúng ta chỉ cần lên mạng tìm kiếm và nếu ưng ý thì sẽ đặt hàng là có ngay món hàng mà mình mong muốn . Chúng ta sẽ lấy một ví dụ cụ thế như sau: 

Có một chiếc khăn tắm tôi từng mua với giá tận 60$ nhưng phải mất tới 11 năm tôi mới bỏ nó, không phải vì nó hỏng hay rách mà chỉ vì dùng quá lâu khiến tôi chán nó rồi. Trước lúc từ bỏ cái khăn tắm thân yêu, tôi từng giặt qua nó và bạn biết gì không, nó trông không khác gì một chiếc khăn mới.

Đây là khăn tắm cho những ai không biết, mà thật sự thì có ai không biết không?

Khi còn trẻ, chúng ta có xu hướng mua những thứ giá trị thấp, đơn giản vì chúng ta muốn tiết kiệm hay nói toẹt ra là không có tiền mua đồ xịn. Kể cả khi có tiền, bỏ ra tận 30$ mua 1 cái khăn tắm thật là ngu ngốc trong khi với 20$ bạn có thể mua được một lố khăn trên Amazon.

Thế nhưng, lên Amazon đọc đánh giá, những người từng mua khăn lố 20$ đều cho rằng chiếc khăn này lập tức xổ vải, tung chỉ khi giặt lần đầu tiên. Ừ thì hàng rẻ tiền mà, thế nhưng tôi chợt nghĩ, liệu mua một lố khăn với giá 20$ có thật sự rẻ hơn mua 1 chiếc khăn tắm với giá 60$ hay không?

Tôi bắt đầu lọ mọ tính toán, bằng thời điểm tôi chán chiếc khăn 60$, có lẽ tôi đã tốn tới 200$ cho khăn 20$. Như vậy, tôi tiết kiệm được hẳn 140$ nhưng nó là trong 11 năm và với điều kiện là những chiếc khăn 20$ có thời gian sử dụng tương đương nhau.

Chắc có người sẽ thắc mắc, dùng tới 11 năm trời thì chiếc khăn tắm của chúng ta chắc sẽ rách bươm như một tấm rẻ lau nhà đã thế còn mùi và bẩn. Trời! chúng ta có thể giặt chúng mà?!? Kể cả khăn tắm bình thường thì dùng vài ngày cũng đã phải giặt rồi, nhưng tất nhiên, chiếc khăn tắm đắt tiền bên trên chẳng bị rách hay có bất kì vấn đề gì sau khi giặt như những chiếc khăn rẻ tiền khác.

Và rôi từ chiếc khăn tắm này chúng ta đã rút ra được một học thuyết thật tuyệt vời và đặt tên nó là thuyết khăn tắm: Chi ra gấp 3 lần ban đầu để tiết kiệm gấp 7 lần về sau.

Nói thật điều này rất khó thực hiện vì ai chẳng thích mua đồ rẻ. Nhưng, một khi đã sử dụng đồ "xịn", có mấy ai quay lại sử dụng những thứ rẻ tiền? Đặc biệt là những món đồ như dao, ga gối trải giường, quần áo thể thao...

Thêm nữa, tôi quên chưa nhắc tới một khía cạnh bạn có thể tiết kiệm được nếu mua hàng xịn. Thời gian. Mua hàng rẻ tiền đồng nghĩa với việc bạn phải đi mua lại chúng nhiều hơn, ghé các cửa hàng nhiều hơn. Nếu bạn đủ bản lĩnh, bạn sẽ không tốn thêm thời gian ngắm những thứ khác trong cửa hàng.

Nghe có vẻ thực dụng nhưng mà tính như này nhé, giả sử bạn kiếm được 25$ mỗi giờ và mỗi năm bạn bỏ ra 30 phút chỉ để đi mua khăn tắm (còn thời gian đi ra cửa hàng nữa chứ), tổng cộng bạn sẽ tốn 9 x 0,5 x 25 = 112,5 USD. Đó là tính nhẹ nhàng bạn dùng khăn xịn trong 9 năm.

Chúng ta quá coi trọng giá thành của những vật dụng hàng ngày nhưng lại không quý trọng thời gian. Giống như lúc mà Evernote tăng giá dịch vụ của họ (Evernote là ứng dụng ghi chú trên các thiết bị điện tử), giá tăng từ 50 lên thành 70$ mỗi năm. Người dùng Evernote tất nhiên phát điên lên vì chuyện tăng giá này. Phải có đến 5.000 anh em nhảy vào gạch đá Evernote.

Kết luận rút ra bài học:

Bài học là gì? Khi bạn chi nhiều tiền hơn cho đồ xịn, bạn không những tiết kiệm thời gian, tiết kiệm tiền cho tương lai mà những trải nghiệm nó mang lại còn rất tuyệt vời. Mua đồ đắt tiền để tiết kiệm hơn đồ rẻ tiền, bất ngờ không? Thế nhưng đó lại là điều diễn ra khi bạn mua đồ rẻ.

 

 

Ánh sáng biến đi đâu khi không còn nguồn cung cấp

Chúng ta vẫn đang thường sử dụng các thiết bị chiếu sáng trong ngôi nhà của chúng ta. Nhưng chúng ta lại không để ý đến việc tại sao chúng ta lại có thể nhìn thấy mọi vật nhờ thiết bị chiếu sáng đó, bằng cách nào và cách mà các hạt ánh sáng đó có thể giúp chúng ta nhìn thấy mọi thứ.

hat photon

Gọi tên các hạt mang ánh sáng: Tên của các hạt mang ánh sáng từ các thiết bị chiếu sáng mà chúng ta đang sử dụng là “hạt photon”.

Nguyên lý hoạt động:

Chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy khi thiết bị chiếu sáng được bật lên , lập tức các hạt photon lập tức xuất hiện. Khi các hạt photon xuất hiện lập tức các hạt này sẽ bắn tung tóe đi khắp nơi và va chạm với tất cả các vật thể mà chúng tiếp xúc. Những vật thể mà hạt photon tiếp xúc sẽ bị các vật thể hấp thụ, đồng thời các vật thể cũng phản xạ lại một phần nhỏ, chính xự phản xạ lại này giúp chúng ta có thể nhìn thấy các vật thể.

Vậy khi không còn thiết bị chiếu sáng nữa thì sao?

Khi thiết bị chiếu sáng ngừng hoạt động không có photon mới được sinh ra, và các photon đã có mặt trong phòng sẽ bị phản xạ khỏi vật thể vô số lần cho đến khi chúng được hấp thụ hoàn toàn.
Khi một thiết bị chiếu sáng được bật, nó phát ra các photon rải rác ở mọi hướng và va chạm với mọi vật thể trong phòng.

Khi chúng ta vào phòng và bật đèn, căn phòng ngay lập tức tràn ngập ánh sáng. Nói một cách cụ thể hơn, căn phòng chứa đầy hàng triệu, hàng tỷ photon, giúp chúng ta nhìn thấy những gì bên trong căn phòng. Tuy nhiên, khi bạn tắt đèn, ánh sáng thực sự đi đâu? Điều gì sẽ xảy ra với hàng tỷ photon bên trong căn phòng? Chúng có còn tồn tại hay không?

Trước khi đi đến câu trả lời, chúng ta cần làm rõ một số vấn đề cơ bản sau.
Có thể bạn đã biết ánh sáng nhìn thấy được là một loại bức xạ điện từ và là một thành phần nhỏ của phổ điện tử - cùng nhóm với sóng vô tuyến, tia hồng ngoại, tia tử ngoại, tia gamma...Photon là hạt cơ bản nhất của bất kỳ loại bức xạ điện từ nào

Photon là hạt cơ bản nhất của bất kỳ loại bức xạ điện từ nào, có thể là sóng vô tuyến mang tín hiệu WiFi, sóng vi sóng nung nóng thực phẩm bên trong lò nướng hoặc ánh sáng giúp chúng ta nhìn thấy thế giới xung quanh. Một photon với tốc độ 300.000 km mỗi giây trong môi trường chân không (lưu ý rằng tốc độ photon đại diện cho tốc độ của ánh sáng).

Các photon tạo ra ánh sáng như thế nào?

photon 2

Một nguồn ánh sáng (ví dụ như đèn) sẽ phát ra hàng triệu photon ra môi trường xung quanh khi được bậc lên. Khi đèn được đặt trong phòng (tức là trong không gian kín), các photon mà nó phát ra sẽ ảnh hưởng đến mọi thứ trên đường mà nó di chuyển, do đó nó chiếu sáng mọi thứ trong phòng. Và điều này xảy ra trong một không gian nhỏ và kín.

Photon đi đâu khi nguồn ánh sáng bị tắt?

Chừng nào bóng đèn còn phát sáng, căn phòng sẽ có nguồn cung cấp photon liên tục. Trong vô số các photon chạm đến các vật trong phòng (ví dụ như một cái bàn), một số sẽ bị hấp thụ, trong khi số khác sẽ bị phản xạ và mất một lượng năng lượng nhất định trong quá trình này. Những photon phản xạ sẽ va chạm vào các vật khác trong phòng và mất thêm một chút năng lượng nữa. Về cơ bản, một photon sẽ va chạm với các vật thể cho đến khi nó bị hấp thụ hoàn toàn bởi một cái gì đó.

Chừng nào bóng đèn còn phát sáng, căn phòng sẽ có nguồn cung cấp photon liên tục
Bằng cách này, căn phòng sẽ được chiếu sáng miễn là đèn vẫn được bật. Tuy nhiên, thời điểm nó bị tắt, mọi thứ thay đổi khá nhanh.

Các photon – đã bị phát ra trước khi đèn tắt – tiếp tục va chạm với các vật trong phòng cho tới khi bị hấp thụ hoàn toàn. Trong một phần nhỏ của mili giây, tất cả các photon được hấp thụ hoàn toàn trong phòng.

Nếu đèn vẫn đang chiếu sáng, các photon bị hấp thụ nhanh chóng nhưng chúng luôn được bù đắp từ nguồn phát sáng nên chung ta không cảm thấy sự khác biệt. Tuy nhiên, khi đèn bị tắt, không có nguồn cung cấp photon mới, photon sẽ bị loại bỏ do bị hấp thụ hết bởi các vật trong phòng. Năng lượng của các photon hấp thụ được sử dụng trong việc làm nóng các vật thể (ở một mức độ nhỏ không đáng kể)

Tất cả quá trình này, nghĩa là phát xạ các photon bằng đèn, sự phản xạ và sự hấp thụ của chúng từ các vật thể khác diễn ra trong một phần triệu giây. Nó nhanh đến mức chúng ta chưa kịp cảm nhận sự thay đổi. Đó là lý do tại sao một căn phòng gần như chuyển sang bóng tối khi đèn bị tắt.

VỊ HÒA THƯỢNG, CON BƯỚM NHÓ, CẬU BÉ BÀI HỌC CUỘC SỐNG

Khi ta còn nhỏ luôn có những trò chơi tinh nghịch, dại khờ, làm cho người lớn phải đau đầu. Tuổi thơ dữ dỗi của mỗi đứa trẻ sẽ có những kỉ niệm đáng nhớ theo dấu suốt cuộc đời của mỗi đứa trẻ để từ đó hình thành nhân cách của chính đứa trẻ. chúng sẽ phải trải qua những sự việc mang đậm dấu ấn thời gian.
Tuổi thơ ai chả có sự hiếu thắng một chiến thắng dù rất nhỏ cũng đem lại sự thỏa mãn cho những đứa trẻ đôi khi để đạt được một chiến thắng những đứa trẻ sẵn sàng hi sinh một sinh vật nào đó để đạt được mục đích cuối cùng. “Ai nên khôn chả dại đôi lần” chính những lúc dại khờ như vậy cần lắm một sự dẫn dắt, bao dung chỉ dẫn của những người học rộng hiểu nhiều, có tấm lòng bồ tát nhằm định hướng cho con trẻ hình thành nhân cách tốt và trưởng thành trong cuộc sống để rồi sẽ trở thành người có ích sau này. Sau đây là một câu chuyện về sự giáo dục nhân cách đầy tính triết lý của một đứa trẻ và một vị hòa thượng. Chúng ta cùng đọc và suy nghẫm

Vào một ngày, như mọi ngày vị hòa thượng lên núi lấy củi và trở chùa trên con đường quen thuộc. Sẽ chả có chuyện gì xảy ra nếu ngài không gặp một cậu bé và câu chuyện bắt đầu từ đây:
Nhìn thấy người tu hành, cậu cất lời: “Thưa hòa thượng, cháu và ngài đánh cược một ván được không?”
Hòa thượng hỏi lại: “Cược thế nào?”
“Ngài đoán xem con bướm trong tay cháu sống hay chết? Nếu ngài đoán sai, bó củi sẽ thuộc về cháu”, – cậu thiếu niên trả lời.
Vị hòa thượng nọ đồng ý và đoán: “Con bướm trong tay cháu chết rồi.”
Cậu thiếu niên cười lớn đáp: “Ngài đoán sai rồi.” Nói đoạn, cậu mở tay ra, con bướm từ trong bay lên.
Hòa thượng nói: “Được, gánh củi này thuộc về cháu.” Nói xong, ông đặt gánh củi xuống, vui vẻ bước đi.
Cậu thiếu niên không biết vì sao hòa thượng lại có thể vui vẻ đến như vậy nhưng nhìn gánh củi trước mặt, cậu ta cũng không để tâm lắm mà vui vẻ gánh gánh củi về nhà.

Cậu bé hí hửng mang gánh củi về nhà và gặp người cha đang đứng ở cửa câu chuyện lại có diễn biến như sau:

Nhìn thấy con về, người cha liền hỏi số củi đó ở đâu ra, cậu mới đem chuyện kể lại cho cha nghe.
Nghe hết câu chuyện của con trai, đột nhiên ông giơ tay tát con một cái, giọng giận dữ: “Con ơi là con! Con hồ đồ quá rồi! Con nghĩ là mình đã thắng sao? Ngay cả khi con đã thua, con cũng không hề biết mình đã thua đấy.”
Lời cha nói khiến cậu con trai ngơ ngác, không hiểu gì. Người cha liền lệnh cho cậu ta gánh bó củi lên vai, hai cha con mang củi đến trả cho nhà chùa.

Khi gặp vị hòa thượng:

Nhìn thấy vị hòa thượng nọ, người cha liền cất tiếng: “Thưa thầy, con trai tôi đắc tội với thầy, xin thầy lượng thứ.”
Hòa thượng gật đầu, mỉm cười nhưng không nói gì.

Gửi lại bó củi xong người cha lý giải cho người con hiểu mọi chuyện như sau:

Trên đường trở về nhà, cậu thiếu niên sau một khoảng thời gian băn khoăn cuối cùng cũng đã nói ra những nghi vấn trong lòng.
Người cha thở dài, nói: “Vị hòa thượng đó cố ý đoán con bướm chết, như thế con mới thả nó ra và thắng được gánh củi. Nếu ông ấy nói con bướm còn sống, con sẽ bóp chết con bướm và con cũng sẽ thắng cược. Con cho rằng vị hòa thượng đó không biết con tính toán gì sao? Người ta thua một bó củi nhưng đã thắng được thứ giá trị hơn rất nhiều, đó là lòng từ bi. Còn con, con đã thua, đã để mất thứ quý giá đó mà chẳng hề hay biết.”

NHỮNG CHỈ SỐ NÓI GÌ VỀ CHÚNG TA

Người á đông thường có một quan niệm đã ăn sâu và tiềm thức khi nhận xét về một ai chỉ tồn tại dưới hai dạng đó là “Thông minh” và “không thông minh”. Ngược lại với suy nghĩ của người á đông, người phương tây họ quan niệm mỗi một con người sẽ sở hữu một năng lực khác nhau tồn tại dưới nhiều dạng, nhiều cách biểu lộ để làm được điều đó họ có hẳn một bảng phân tích năng lực, hành vi của từng người. Sẽ có người có chỉ số IQ cao, có người lại sở hữu cho mình chỉ số EQ cao, có người lại có CQ,BQ vv.v.v
Vậy những chỉ số này là gì và tại sao nó lại có thể quyết định số phận, công việc, thành công của một người chúng ta cùng tìm hiểu bài phân tích dưới đây.

1/ Người có chỉ số EQ là người thế nào? Người có chỉ số EQ là người sở hữu cho mình một năng lực khá là đặc biệt đó là họ hiểu được bản thân họ cũng như dễ đồng cảm, thấu hiểu được người khác. Năng lực đặc biệt này có thể so sánh với “khái niệm mà Gardner gọi là trí thông minh trong người và thông minh giữa người”. Không chỉ dừng lại ở đó người có chỉ số EQ cao còn sở hữu cho mình một khả năng nữa đó là khả năng chế ngự cảm xúc tuyệt vời để thích ứng với hoàn cảnh.
Người nào sở hữu cho mình một chỉ số EQ cao thì dễ thăng tiến trong công việc, được tập thể quý mến, dễ kết giao bạn bè.
Để có thể sở hữu cho mình một chỉ số EQ cao ngoài sự ưu ái của số phận nó còn là sự giáo dục của gia đình, rèn luyện của bản thân. Việc giáo dục tình cảm phải được thực hiện từ khi trẻ còn nhỏ, hệ thần kinh chưa trưởng thành, có nhiều cơ hội tiếp nhận những cảm xúc mới. EQ không đối lập với IQ, mà mục đích của giáo dục là phát triển song song hai chỉ số này.

2/ Người có chỉ số IQ cao là người thế nào? Để xác nhận một người có chỉ số IQ cao hay thấp chúng ta không thể dựa vào cảm quan, mà phải dựa vào thực tế. Để biết một người có chỉ số IQ là bao nhiêu chúng ta cần tính theo công thức: IQ = (AM/AR) x 100. Trong đó AM là tuổi khôn, AR là tuổi thực. Tuổi khôn được xác định qua các nghiệm pháp (Tests) hình vẽ ... để kiểm tra khả năng nhớ, suy đoán, tính toán ...
Chỉ số IQ là một tính trạng số lượng, sự hình thành và phát triển tính trạng này là kết quả tác động cộng gộp của nhiều gen tác động theo cùng một hướng cho nên trị số IQ trong quần thể người là một dãy liên tục theo phân bố:
140 trở lên Thiên tài
120-140 Rất thông minh
110-120 Thông minh
90-110 Trung bình
80-90 Trí tuệ hơi kém
70-80 Trí tuệ kém
50-70 Dốt nát
25-50 Đần độn
0-25 Ngu

3. Người có chỉ số BQ (Businiss Quotient) - Thông minh kinh doanh: Thể hiện khả năng đo lường hiệu quả kinh doanh, nhận ra nhu cầu, tìm giải pháp, cảm nhận sự khác biệt có ích, tìm nguồn lực, kiên trì tiếp cận, khát vọng cao, sự chịu đựng nghịch cảnh, nhạy bén và tiên phong, tiếp cận và lọc thông tin, ước tính nhanh, hiệu quả trong tương lai, khả năng kết nối cung cầu, sự chuyên nghiệp thành công cao trong môi trường mới.

4. Nười có chỉ số CQ (Creative Intelligence) - Trí thông minh sáng tạo: Bất cứ hoạt động trong lĩnh vực nào cũng không chỉ dựa vào những cái có sẵn mà phải phát triển nó lên. Tuy nhiên cách phát triển ấy ở mỗi người một khác, có thể là sự tiệm tiến, nhưng cũng có thể là những bước đột phá, những bước nhảy vọt. Khi đó, sự sáng tạo được thể hiện. Có những người cho rằng chính sự sáng tạo mới phân biệt giữa người này với người khác và chính nó là cốt lõi của trí thông minh. Đó là lý do để người ta đưa ra một khái niệm mới, một tiêu chí đánh giá nữa, được gọi là Trí thông minh sáng tạo (Creative Intelligence và tương ứng CQ). Xét cho cùng, chính trí thông minh sáng tạo mới làm nên lịch sử khoa học kỹ thuật và công nghệ, mới xây dựng được một kho tàng văn hóa nghệ thuật khổng lồ, mới thúc đẩy sự tiến hóa của nhân loại.

5. Người có chỉ số PC (Passion Quotient) - Chỉ số say mê: Là bất cứ việc gì cũng chỉ thành công nếu toàn tâm toàn ý dành cho nó. Để đặc trưng cho phẩm chất này người ta đưa ra khái niệm Chỉ số say mê (Passion Quotient, viết tắt PQ) và cùng với nó là Chỉ số nghề nghiệp (Career Quotient CQ).

6. Người có chỉ số AQ (Adversity Quotient) - Chỉ số vượt khó: AQ là viết tắt của Adversity Quotient (chỉ số biểu thị khả năng vượt qua nghịch cảnh, bất hạnh, lao đao... gọi tắt là chỉ số vượt khó).
AQ là gì? đó là phương thức phản ứng đối với những tình huống khó khăn của cuộc đời; đó là năng lực về phương diện tâm lý, giúp con người tìm ra lối thoát trong những tình huống khó khăm, bế tắc và vượt qua những chướng ngại trên đường đời. AQ là tổng hoà của ý chí và trí tuệ. Dựa vào AQ có thể dự đoán và nhận biết: Trong quá trình theo đuổi mục tiêu, ai là người tích cực tiến thủ, có khả năng khắc phục khó khăn, kiên trì đến cùng, phát huy được tiềm năng và giành được thành công: Ai là người không chịu nổi thử thách và nửa đường bỏ cuộc; Ai là người bó tay đầu hàng và chẳng làm nổi việc gì.

7.Người có chỉ số SQ (spiritual Quotient) - Chỉ số thông minh tâm linh: SQ là gì? SQ thể hiện trí thông minh tâm linh, năng lực cảm nhận những giá trị linh thiêng. Trí tuệ tâm linh còn được mô tả là “trí tuệ mà ta dùng để giải quyết các vấn đề về ý nghĩa và giá trị, trí tuệ mà chúng ta có thể sắp đặt hành động và tổ chức cuộc sống của mình vào trong một môi trường rộng hơn, phong phú hơn và có ý nghĩa hơn, trí tuệ có thể giúp chúng ta hành động hay chọn một hướng đi có ý nghĩa nhất.” (Kathleen Noble)
Trí tuệ tâm linh được xem là trí tuệ cao nhất của con người. Với trí tuệ tâm linh, chúng ta có thể giải quyết các vấn đề liên quan đến ý nghĩa sống, chất lượng sống và giá trị sống.
Biểu hiện của một cá nhân suy tư thực tại và hiện sinh cao, nền tảng bình an và kết nối quá khứ với thực tại, khả năng trở về nguồn gốc tâm linh.

8.Người có chỉ số MQ (Manage Quotient) - Chỉ số thông minh quản trị: Thể hiện năng lực quản trị công việc và con người, có khả năng tạo được sự đồng cảm, gần gũi để thấu hiểu và tạo động lực. Thể hiện một cách khéo léo và thích hợp, khả năng dự đoán tình huống và điều chỉnh bản thân để phù hợp với môi trường. Để từ đó có những giải pháp thích ứng nhằm đạt mục tiêu của tổ chức.

9. Người có chỉ số EntQ (Entertainment Quotient) - Chỉ số thông minh giải trí:
Chỉ số thể hiện tài năng trước khán giả, khả năng khiến nhiều người đồng cảm tập trung thưởng thức, nắm bắt được cảm xúc đám đông và ứng biến.
Khả năng tự mình tìm hình thức giải trí lành mạnh và phù hợp để giúp mình thư giãn, vui vẻ trong cuộc sống và công việc. Cũng như khả năng tạo niềm vui cho người khác bằng những ý tưởng của mình. Khả năng kích thích trí tò mò và hiếu kỳ, năng lực làm thỏa mãn cảm xúc đám đông.

10. Người có chỉ số JQ (Job Quotient) - Chỉ số thông minh nghề nghiệp: Thể hiện năng lực nhanh chóng hiểu và nắm bắt công việc, thực hiện mau chóng và cải tiến, tổ chức làm việc nhóm hiệu quả, đánh giá cao từ đồng nghiệp và khách hàng, cũng nhau phối hợp tốt, năng lượng làm việc cao, năng động, mau chóng hội nhập, tập trung vào công việc được giao và khả năng hoàn thành công việc vượt trội.

Trên đây là những chỉ số để đánh giá khả năng của một ai đó, đã đến lúc chúng ta cần nhìn nhận một ai đó bằng con mắt trìu mến hơn, nhân ái hơn là chỉ nhìn nhận đánh giá một cách phiến diện để rồi từ đó vô tình đẩy một ai đó vào con đường không lối thoát.

CÂU CHUYỆN MUA BÒ VÀ ĐIỀU QUAN TRỌNG TRONG VIỆC THU THẬP THÔNG TIN

Có những câu chuyện khi chúng ta đọc xong sẽ quên sạch, trôi sạch và chẳng đọng lại chút gì trong tâm trí. Nhưng cũng có những câu chuyện để rồi khi đọc xong chúng ta rút ra được cho mình những bài học hay, những ứng xử đẹp, tìm ra cho mình một cách làm mới. Điều mà ta rút ra được khi đọc câu chuyện mua bò sau đây sẽ cho chúng ta một bài học hay và ý nghĩa giúp chúng ta có thể ứng dụng nó trong mọi trường hợp của cuộc sống . Cùng đọc và rút ra cho mình bài học kinh nghiệm nhé

Tại một nông trại nọ một ông lão có 02 người con trai. Sau một thời gian dài phấn đấu và làm việc chăm chỉ ông đã đi đến một quyết định là trao lại nông trại công sức cả đời gây dựng lại cho một trong 02 người con.
Sau khi đã suy nghĩ thật kĩ và đi đến lựa chọn cuối cùng của mình. Ông gọi 02 người con đến và nói ra quyết định của mình đó là sẽ trao lại gia sản của mình cho người con thứ 02 điều mà mọi người không nghĩ đến. Người con cả sau khi nghe quyết định của cha mình anh ta đã rất phẫn nộ và ra sức phản đối đồng thời luôn mồm hỏi lý do thay vì trả lời thẳng vào câu hỏi của anh con trai cả. Ông bố quyết định cho anh ta một cơ hội và nếu là một người hiểu biết anh ta sẽ tự tìm thấy cho mình câu trả lời.
Ông nói: Thôi được rồi, nếu vậy thì con hãy làm việc này cho ta để ta phân định xem liệu con có xứng đáng là người tiếp quản trang trại của gia đình. Sắp tới trang trại nhà ta sẽ cần nhiều gia súc hơn nữa. Con có thể đi đến trang trại ở làng bên và hỏi xem liệu họ có còn bò cái để bán hay không rồi về báo cho ta”.
Ngay lập tức, người con cả chạy sang làng bên và trở về với bản báo cáo ngắn gọn: “Trang trại làng bên đang có 6 con bò cái để bán, thưa cha!”
Ông bố mỉm cười, gật đầu và cảm ơn người con cả. Sau đó, ông quay sang nói với cậu con trai thứ 2: “Còn con, ta cũng muốn con làm cho ta một việc. Sắp tới trang trại nhà ta sẽ cần nhiều gia súc hơn nữa. Con có thể đi đến trang trại ở làng bên và hỏi xem liệu họ có còn bò cái để bán hay không rồi về báo cho ta”.
Cậu con trai thứ 2 tuân lệnh và làm theo những gì cha yêu cầu. Tuy nhiên, một hồi lâu sau cậu mới trở về nhà và báo cáo: “Thưa cha, làng bên có tổng cộng 6 con bò cái để bán. Mỗi con có giá 2.000 rupees. Tuy nhiên, nếu chúng ta mua nhiều hơn 6 con, họ sẽ giảm giá mỗi con là 100 rupees. Ngoài ra, trang trại của họ còn có giống bò jersey đặc biệt vào tuần tới và nếu nhà ta không vội thì tốt nhất là nên chờ đến tuần tới. Ngược lại, nếu chúng ta cần gấp, nhà họ có thể giao bò tới vào ngay ngày mai”.
Ông bố tiếp tục mỉm cười và cảm ơn về bản báo cáo của cậu con trai thứ 2. Sau đó ông quay sang nói với người con cả: “Bây giờ thì con đã hiểu lý do vì sao ta quyết định giao lại trang trại bò cho em con chưa?”
Bài học rút ra từ câu chuyện trên
Hầu hết mọi người trong chúng ta thường chỉ làm những việc được yêu cầu và cố gắng ở mức tối thiểu. Chúng ta cần hướng dẫn cụ thể cho mọi thứ mà mình làm.
Trong khi đó, những người thành công trong cuộc sống luôn chủ động trong mọi trường hợp. Họ không cần đợi hướng dẫn rồi mới làm. Họ không chỉ hoàn thành công việc, mà luôn muốn làm nó tốt nhất và hoàn hảo nhất. Họ cũng chủ động đưa ra ý tưởng hoặc tìm thêm những phương án hay nhất.
Quan trọng hơn cả, người thành công luôn tiên phong hành động ngay tức khắc. Họ tiếp cận với mọi người, đặt câu hỏi, đưa ra đề xuất, đề nghị giúp đỡ và xây dựng ý tưởng.
Để thành công trong cuộc sống đòi hỏi bạn phải chủ động và đừng bao giờ chờ đợi mọi thứ dễ dàng đến với mình. Điều này có nghĩa rằng bạn luôn phải ở trong tư thế sẵn sàng tấn công, chứ đừng phòng thủ. Bạn phải chủ động, đừng bị động ngồi đón nhận.
Trong một tổ chức luôn có những nhân viên đặc biệt mà không ai có thể thay thế được. Phần lớn chúng ta đều giống cậu con trai cả trong câu chuyện và chúng ta đều dễ dàng có thể bị thay thế. Hầu hết mọi người bị động và chỉ biết phòng thủ. Họ cần hướng dẫn chi tiết, cần được quản lý và chỉ đạo trong mọi chuyện.
Tất nhiên, tiên phong bao giờ cũng đồng nghĩa với nhiều rủi ro. Nhưng nếu bạn đặt bản thân ra ngoài rủi ro, bạn thậm chí còn không có cơ hội để thất bại. Do vậy, đừng bao giờ lựa chọn những nơi quá an toàn.
Sau tất cả, dù bạn có sẵn sàng trở thành người đi tiên phong hay không, bạn cũng cần phải nhớ rằng: Cuộc sống sẽ không bao giờ chờ đợi bất cứ ai!

TRÁNH HỌA DIỆT THÂN NÊN CẨN THẬN KHI NÓI NĂNG

Miệng là một trong những bộ phận đóng vai trò quan trọng trên cơ thể chúng ta. Miệng không chỉ là bộ phận cung cấp dinh dưỡng cho cở, mà còn là một bộ phận giúp chúng ta nói lên tâm tư tình cảm của chúng ta. Chính vì là bộ phận quan trọng không thể thiếu của cơ thể chúng ta nên chúng ta cần phải hết sức chú ý đến bộ phận này.

Chiếc miệng có thể giúp chúng ta nuôi sống cơ thể, cũng như giúp chúng ta đạt được những thành công trong cuộc sống. Những tác dụng to lớn mà bộ phận này mang lại là điều chúng ta không thể phủ nhận nhưng bên cạnh những lợi ích to lớn mà chiếc miệng đem lại chúng ta cũng sẽ phải đối mặt với những rắc rối, nguy hại không hề nhỏ nếu chúng ta không kiểm soát tốt bộ phận này. Chúng ta có thể bắt gặp rất nhiều điều răn dạy, nhắc nhở được đề cập đến bộ phận này như: Họa từ miệng mà ra, bệnh từ miệng mà vào. Để tránh gặp phải tình huống trớ trêu, nguy hiểm đến tính mạng vì chiếc miệng thiên biến vạn hóa này thì chúng ta cần lưu ý những điểm sau đây:

mo mieng

1/ không nên sử dụng miệng để nói quá nhiều (Đa ngôn)

Việc nói năng trong sinh hoạt, cuộc sống hằng ngày là điều không thể tránh khỏi chúng ta cần kiểm soát tốt những điều chúng ta muốn nói. Khi nói bất kể một điều gì, vấn đề gì đó chúng nên nói ngắn gọn, dễ hiểu để người nghe không cảm thấy khó chịu. Ngay cả khi nóng giận chúng ta cũng phải kiểm soát tốt việc nói năng đừng để tình trạng “cả giận, mất khôn” “đa ngôn thì thánh oán” dùng chúng ta có nói hay nói tốt đến đâu đi nữa nhưng chúng ta nói nhiều, nói mãi, nói lan man cũng sẽ gây hiệu quả không tốt. chúng ta cần hiểu rằng “Rượu ngon uống mãi cũng say, người khôn nói lắm dẫy hay cũng nhàm”.

Lời khuyên cần lưu ý: Những người biết nói chuyện, những người thông mình sẽ chỉ nói những lời thích hợp trong những lúc phù hợp!. Đừng như lũ ếch nhái kêu suốt ngày mà chả ai buồn quan tâm

2/Không nói năng thiếu suy nghĩ (Khinh ngôn)

Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đã biết đến câu nói : “Uốn lưỡi 7 lần trước khi nói”, hay “xảy chân thì còn đỡ được chứ xảy mồm khó đỡ”

Những câu nói trên ngụ ý nhắc nhở chúng ta đừng nói những lời lẽ thiếu suy nghĩ , thiếu thận trọng. Một lời nói ra để rồi lại phải đính chính, xin lỗi thì thật là mất mặt những người luôn ở trong tình trạng bộp chộp thiếu suy nghĩ như vậy thì thà không nói sẽ tốt hơn.

Đừng nên dể dàng hứa hẹn với ai một điều gì nếu điều đó ngoài khả năng của mình. Nếu cứ hứa hẹn, bừa bãi mà không làm được chúng ta sẽ dần trở thành những người bất tín sẽ không được tin tưởng và bị coi thường.

nghi Ky khi noi

3/ Không nên mói năng ngông cuồng, bất chấp tất cả (cuồng ngôn)

Để tránh vạ miệng, nên nhận thức và phân biệt được khinh – trọng trong từng tình huống hoàn cảnh. Một khi đã nói ra những lời cuồng ngôn, thiếu suy nghĩ, bạn ắt sẽ phải hối hận về sau.
Thứ mà con người có thể thể hiện trước mặt người khác nhiều nhất chính là ngôn từ và hành động, đặc biệt là ngôn từ. Thế nên, khi nói năng, cuồng ngôn là điều tối kỵ.

Cuồng ngôn sẽ gây ra sự khó chịu cho đối phương, gây ra thù hận... và dễ rước họa vào người.

loi noi

4/Không nên nói năng bộc trực (Trực ngôn)

Nói thẳng nói thật là rất tốt nhưng trong một số trường hợp nhạy cảm thì việc nói thẳng nói thật lại là họa sát thân: ví dụ như chúng ta là nhân viên chúng ta biệt việc làm của sếp chúng ta là chưa đúng, hoặc chiến lược kinh doanh do sếp đưa ra có một vài chỗ bất hợp lý nếu chúng ta nêu trực tiếp vấn đề trong cuộc họp thì hậu quả thật là tai hại. Nếu chúng ta gặp phải một người sếp khó tính và ưa sĩ diện thì đó là một thảm họa.

Những lời nói quá thẳng thắn trong nhiều hợp cũng gây rắc rối. Thế nên, thay vì nói thẳng, hãy tìm một cách nói mềm mại hơn, những lời nói lạnh như băng, hãy cho thêm chút nhiệt...
Hãy để ý đến lòng tự tôn của đối phương, chúng ta sẽ biết nên nói thế nào cho vừa lòng nhau.

noi nhieu

5/ Không nên Nói năng tận diệt một sự việc (tận ngôn)

Khi chúng ta nói chuyện, tranh luận một vấn đề nào đó và lúc này chúng ta đang ở thế thượng phong (nhiều lợi thế) vậy chúng ta đừng nên dùng hết những lợi thế đó và gây bất lợi cho đối phương trong tranh luận. Trong tranh luận dù chúng ta biết rằng họ thua mười mươi thì hãy để cho họ có một chút gì đó thể diện, hãy tạo cho họ một đường thoái lui đừng dồn họ vào đường cùng để rồi chúng ta lại gánh tai họa.

Nói năng cần phải hàm xúc và phải để lại một đường lui cho đối phương. Những người sống biết người biết ta sẽ không bao giờ nói lời tận ngôn, thay vào đó họ sẽ để lại cho người khác vài "lối thoát", lưu lại chút khẩu đức cho bản thân.
Ngay cả khi trách người cũng không nên khắt khe đến mức không để cho họ một đường lùi, dành cho họ một lối thoát, lòng bao dung của mình sẽ được mở rộng.

6. Không nên bàn luận chuyện cơ mật bừa bãi (lậu ngôn)

"Sự dĩ mật thành, ngữ dĩ lậu bại" câu nói này ý chỉ một việc thành hay bại, một phần là do khả năng giữ bí mật của người trong cuộc. Đối với những việc cơ mật có liên quan đến một cá nhân hay tổ chức, tuyệt đối đừng để lọt ra ngoài.
Lậu ngôn là vấn đề về nhân phẩm và hậu quả của nó thậm chí có thể nghiêm trọng đến mức khó lường. Khi sự việc chưa được xác định rõ ràng, tốt nhất không nói những lời khẳng định để tránh những ảnh hưởng xấu.

7.Không nên nói những lời điêu ngoa, gian ác (Ác ngôn, ngoa ngôn)

Không nên dùng những lời vô lễ, ác ý để làm tổn thương người khác.
Cổ ngữ nói "đao sang dị một, ác ngữ nan tiêu", ý chỉ vết thương do đao kiếm gây ra có thể sẽ mai một phôi pha nhưng những lời ác ý thì mãi găm sâu trong lòng người khác, chẳng thể nào gạt bỏ, lãng quên một cách dễ dàng.
Những tổn thương trong tâm lý do cái gọi là ác ngôn gây ra luôn luôn đau hơn cả những vết thương trên thể xác.

8. Không nên nói những lời kiêu căng, ngạo mạn (Căng ngôn)

Kiêu căng ngạo mạn là một đức tính không nên duy trì và phải tận diệt đức tính này nếu không muốn rước họa và thân. Những người kiêu căng, ngạo mạn thường phải gánh chịu những hậu quả nặng nề vào bản thân vì những lời nói quá lố, quá tự mãn về bản thân gây nên sự ganh ghét đố kỵ từ đó làm cho những người xung quanh ghét bỏ và tìm cách hãm hại.

Căng ở đây nghĩa là kiêu căng, tự cao tự đại. Những người thường xuyên nói những lời này, chưa hẳn đã là người giỏi thực sự hoặc có giỏi thực sự thì rất dễ là kẻ kiêu ngạo, hoặc là người vô tri và dù họ thuộc nhóm nào đi nữa, thì cách ăn nói căng ngôn cũng bất lợi cho quá trình trưởng thành của họ, thậm chí khiến người khác ghét bỏ.

9.Không nên nói những lời xấu xa, đặt điều (Sàm ngôn)

Sàm ngôn chỉ những lời nói xấu sau lưng người khác. Người hay nói những lời sàm ngôn phần lớn đều là những kẻ tiểu nhân.
Nhà triết học thời Đông Hán – Vương Sung từng nói: "Sàm ngôn thương thiện", ý chỉ những lời nói xấu sau lưng sẽ vùi dập những điều lương thiện, tốt đẹp.
Một người có khẩu đức tuyệt đối không nói xấu người khác, bởi hậu quả của việc này thậm chí có thể nghiêm trọng đến mức khiến cho thiên hạ không thể thái bình.

10. Không nên nói khi nóng giận (Nộ ngôn)

Phàm là con người ai cũng sẽ có lúc nóng giận nhưng dù lúc nóng giận hay bình thường đều phải cẩn trọng lời nói. Nhất là những khi nóng giận chúng ta cũng phải làm chủ được suy nghĩ và lời nói để tránh phát ngôn những lời nói không hay gây tổn hại đến người xung quanh và gây tổn hại đến chính người phát ngôn.

nong gian-khi noi

Nộ ngôn là những lời nói được thốt ra lúc nóng nảy, mất lý trí. Những lời nói này khi nói ra sẽ làm tổn thương người khác rất nhiều.
Nói không nghĩ, bị cảm xúc lấn át lý trí dẫn đến những lời nói tức tối, giận dữ không chỉ khiến người khác khó chịu mà bản thân người nói ra câu đó cũng khó có thể vui vẻ.

Thế nên khi giận dữ, hãy lấy một tờ giấy trắng và một cây bút, nghĩ gì, quyết định gì... hãy viết ra. Sau một vài ngày, hãy xem lại "sản phẩm" lúc trước, nếu vẫn duy trì suy nghĩ cũ, vậy thì hãy làm theo.
Còn nếu cảm thấy đó chỉ là cách nghĩ lúc giận, hãy đem tờ giấy đó đi đốt để cuộc sống nhẹ nhàng hơn.
Những lời nói nóng nảy bộc phát khi con người đang giận dữ, mất kiểm soát sẽ gây tổn thương cho cả đối phương và bản thân.

Thay cho lời kết:

Hãy luôn điềm tĩnh, thận trọng trong lời nói để đừng đánh mất bản thân trong khoảnh khắc. Nếu muốn có một vị trí trong cuộc sống, hạnh phúc và luôn được mọi người quý trọng hãy tránh tất cả những điều được liệt kê phía trên bạn nhé.

"TĨNH NHƯ THỦY"

nuoc chay

Chúc các bạn thành công.

 

TRIẾT LÝ CUỘC SỐNG TRONG MỖI CÂU TRUYỆN

Ngày trước khi chúng ta còn bé những câu chuyện cổ tích, thần tiên, thần thoại là những câu chuyện mà chúng ta rất thích nghe tuy còn nhỏ chúng ta chưa thể hiểu hết được những triết lý của câu chuyện nhưng phần nào chúng ta cũng cảm nhận được điều câu chuyện muốn truyền tải là những người tốt luôn được nhận những điều có hậu, những người xấu sẽ luôn bị quả báo. Giờ đây, những câu chuyện cổ tích, thần thoại không còn làm chúng ta hững thú nữa thì chúng ta sẽ tìm đến những câu chuyện mang tính triết lý sâu xa hơn như những câu chuyện về bài học cuộc sống của ai đó, những câu chuyện liên quan đến việc đối nhân xử thế khiến chúng ta nhận ra được những bài học cuộc sống, những triết lý nhân sinh quan trong đó khiến chúng ta tìm được một giải pháp tối ưu trong công việc, đời sống hàng ngày. Dưới đây là một số câu chuyện như vậy tuy chỉ là những mẩu chuyện nhỏ, có vẻ gì đó vụn vặt nhưng hàm chứa trong đó là những điều đáng phải suy ngẫm đôi khi giúp chúng ta thoát ra khỏi bế tắc, một câu trả lời xác đáng cho cuộc sống của chúng ta trong thời điểm này.

cao nhan de tu

Câu chuyện thứ nhất: Vàng là thứ có giá trị hay bùn là thứ có giá trị.?
Trong một ngôi chùa cổ kính có vị cao tăng, kiến thức uyên thâm đức độ vẹn toàn trong một buổi đàm đạo vị cao tăng mới hỏi các đệ tử:
Các con hãy cho ta biết : Vàng là thứ có giá trị hay bùn là thứ có giá trị.?
Các đệ tử không ai bảo ai đều có câu trả lời giống nhau là : vàng thưa thầy.
Vị cao tăng mỉm cười và hỏi tiếp: Vậy nếu các đệ tử là hạt giống thì sao ?
Điều rút ra được : Không phải lúc nào đồ có giá trị là sẽ có giá trị cũng như không có gì là xâu tuyệt đối hay tốt tuyệt đôi. Giá trị của thứ đó còn tùy thuộc vào hoàn cảnh và môi trường xung quanh có phù hợp hay không.

bun vang
Câu chuyện thứ hai: Gạo sẽ mãi là gạo
Trong buổi đàm đạo có một đệ tử hỏi vị cao tăng
Thưa thầy trong mắt các đồng đạo có người nói con là ngốc nghếch, có người nói con là thông minh, con rất bối rối không biết thế nào xin thầy chỉ giáo.?
Vị cao tăng cười và hỏi lại cậu đệ tử:
Vậy con tự thấy mình thế nào nói thử ta nghe:
Cậu đệ tử trở nên ngơ ngác đến tội. vị cao tăng liền nói:
"Ví dụ một cân gạo, trong mắt người làm bánh thì nó là bánh nướng, trong mắt người nấu rượu thì nó là rượu, trong mắt người ăn xin thì đó là một bữa cơm cứu mạng. Còn gạo thì vẫn là gạo mà thôi."
Bài học : đừng quá quan tâm đến những lời nhận xét xung quanh. Mà hãy tự đánh giá bản thân mình mới làm nên giá trị của chính mình.
Câu chuyện thứ ba: mình và người khác
Một đệ tử khác hỏi vị cao tăng: "Thưa thầy, con xin được hỏi làm thế nào mới có thể biến thành một người bản thân luôn vui vẻ và cũng có thể mang niềm vui đến cho người khác?"
Vị cao tăng trả lời: "Đầu tiên, phải ‘coi mình là người khác’ đó là ‘vô ngã’; tiếp đến, phải ‘coi người khác là mình’, đó là ‘từ bi’; sau đó, phải ‘coi người khác là người khác’, đó là ‘trí tuệ’; cuối cùng, phải ‘coi mình là chính mình’, đó là ‘tự nhiên’."
Bài học rút ra:
Đầu tiên mình phải là chính mình sau, sau đó mình hãy đặt mình vào vị trí người khác. Hãy cảm nhận vị trí của người khác nếu là mình, cuối cùng hãy coi người khác ứng xử với người khác để học cách ứng xử.
Câu chuyện thứ tư: cốc nước và hồ nước
Trong chùa có rất nhiều đệ tử cùng kêu ca về một đệ tử vì cậu này lúc nào cũng ca thán, phàn nàn về mọi thứ trong cuộc sống . Để chấm dứt tình trạng này vị cao tăng mới gọi cậu học trò đến và đưa cho cậu ta một cốc nước có bỏ khá nhiều muối vào trong đó.
Cậu đệ tử đó nếm cốc nước và kêu : sao mà mặn thế mặn đến phát đắng.
Sau khi đã thử cốc nước, vị cao tăng dẫn cậu ta đến một cái lu và cũng cho một số lượng muối vào đó rồi nói cậu ta uống. lần này cậu ta thấy bình thường và dễ uống hơn.
Lúc này vị cao tăng mới chậm rãi nói: đời người giống như những hạt muối. Muối rất mặn nhưng nếu ta cho một lượng vừa đủ vào vật đựng nó thì nó sẽ hài hòa và không có vấn đề gì cả.
Bài học rút ra: Những người thường hay ca thán, oán trách thế giới, hãy xem lại liệu có phải trái tim của mình quá hẹp hòi?
Câu chuyện thứ năm: đừng vì sự khó khăn mà thay đổi bản chất
Một hôm đi dạo quanh hồ cùng vài đệ tử, vị cao tăng thấy một con bọ cạp bị rơi xuống nước sẵn lòng từ bi vị cao tăng liền ra tay cứu con bọ cạp khỏi chết. Nhưng bất ngờ làm sao khi vị cao tăng vừa đưa tay ra để vớt thì con bọ cạp cũng dùng cái đuôi có gai của mình đâm vào tay vị cao tăng, năm lần bảy lượt như vậy các đệ tử xót xa cho thầy của mình liền ngăn cản:
Nó đã châm vào tay thầy thầy cứu nó làm chi, đồ vô ơn.
Vị cao tăng vẫn ra tay cứu con bọ cạp. sau đó giải thích với các đệ tử :
Sử dụng chiếc đuôi có gai là bản năng tự nhiên của loài bọ cạp, ta hiểu điều đó và ta không thể vì bản năng tự nhiên của nó mà ta lại thay đổi bản tính lương thiện của minh.
Bài học rút ra: trong cuộc sống ai cũng từ bỏ những điều tốt đẹp của mình vì hoàn cảnh hoặc vì người khác thì cuộc sống sẽ dần mất đi những tâm hồn cao thượng. Thà chấp nhận thiệt thòi đau khổ chứ không thể dễ dàng thay đổi sự lương thiện trong nội tâm.
Những câu chuyện ngoài lề đọc để biết thêm:
Nelson Mandela bị giam cầm suốt 27 năm trong tù, phải chịu đựng ngược đãi. Khi nhậm chức tổng thống Nam Phi, ông đã mời 3 người từng tra tấn ông đến tham dự buổi lễ.
Khi Mandela đứng dậy cung kính đứng dậy bày tỏ sự kính trọng đến họ, tất cả những người có mặt tại hiện trường, thậm chí là cả thế giới đều như lặng đi.
Ông nói: "Khi tôi ra khỏi phòng giam, bước qua ngưỡng cửa lao tù hướng đến tự do, tôi đã hiểu rất rõ, bản thân mình nếu không thể vứt bỏ lại đau đớn và oán hận lại phía sau, tôi sẽ vẫn chỉ là một người đang ngồi trong ngục."
Lời bình: Tha thứ cho người khác là cách hay để tìm sự thanh thản, vui vẻ, tự tại cho chính mình.

 Nghĩ quá nhiều và không hành động
Có người hỏi bác nông dân: "Bác trồng lúa mạch rồi à?"
- Tôi chưa trồng. Tôi sợ trời không mưa.
"Vậy bác trồng bông chưa?" – người kia hỏi tiếp.
- Chưa, tôi sợ lũ sâu sẽ ăn sạch cây bông.
"Thế bác trồng gì rồi?" – người kia lại hỏi.
- Tôi chưa trồng gì cả, tôi phải đảm bảo an toàn.
Lời bình: Suy nghĩ đắn đo quá nhiều sẽ dẫn đến trạng thái bó buộc, chẳng làm nổi chuyện gì.

NHỮNG THÓI QUEN GÂY LÃNG PHÍ THỜI GIAN

Thói quen là một phần tính cách của con người. Phàm đã là con người ai cũng có những thói quen, thói quen là sự việc mà người ta sẽ làm nó như một quy luật và được lặp đi lặp lại. Thói quen nó là một đặc tính do con người tự tạo cho mình được ăn sau vào trí óc. Thói quen sẽ có tốt, không tốt vậy chúng ta nên duy trì thói quen tốt và loại bỏ những thói quen không tốt nhằm hoàn thiện bản thân của chúng ta hơn. Giúp bản thân chúng ta ngày một phát triển, đổi mới bản thân là điều cần thiết trong xã hội hiện đại. Câu hỏi đặt ra ở đây là thói quen nào là thói quen tốt cần duy trì, thói quen nào là thói quen cần loại bỏ. Nhất là với các ông đàn ông thì việc loại bỏ thói quen không tốt sẽ giúp chúng ta trở nên men hơn dễ trưởng thành hơn. Chúng ta sẽ cùng điểm qua những thói quen không tốt cần loại bảo để trở thành những người đàn ông hoàn hảo.

1/ Thói quen làm việc nọ xọ việc kia
Đây là một thói quen có thể nói là tiêu cực nếu duy trì thói quan này chúng ta sẽ rất dễ bị rơi vào tình trạng streess vì chúng ta đang làm việc này nhưng trong đầu lại toan tính một việc hoặc vài việc khác gây nên sự sao nhãng đối với công việc đang làm. Việc luôn để đầu óc không tập trung vào một việc luôn để thói quen làm việc nọ xọ việc kia như vậy dẫn đến tình trạng không việc nào được hoàn thành, hiệu quả công việc không cao gây căng thẳng mệt mỏi, lãng phí thời gian vô ích.
Chúng ta phải loại bỏ thói quen không tốt này tạo một thói quen đang làm việc gì thì chú tâm vào việc đó, giải quyết dứt điểm công việc đang tồn tại rồi hẵng nghĩ đến công việc khác. Có loại bỏ được thói quen tiêu cực này thì cuộc sống cua chúng ta sẽ thoải mái hơn, sự căng thẳng mệt mỏi sẽ dần bị loại bỏ và quan trọng nhất là hiệu quả công việc luôn cao, thời gian hoàn thành công việc luôn được rút ngắn và đúng tiến độ.
2/ Thói quen nghiện tham gia mạng xã hội
Vẫn biết rằng chúng ta đang sống trong một kỷ nguyên công nghệ thông tin, kỷ nguyên mà rất nhiều các trang mạng xã hội như face book, twitter ….. những trang mạng xã hội nơi mà ở đó chúng ta tha hồ bình luận, làm mưa, làm gió có thể soi mói bất kỳ ai nói chung một nơi tự do vô cùng thoải mái vô cùng. Vì mạng xã hội hấp dẫn như vậy nên tự bản thân chúng ta đã hình thành cho chúng ta một thói quen là chăm chăm dành toàn thời gian cho mạng xã hội, vui với mạng xã hội, buồn với mạng xã hội và tìm đủ mọi cách để có thể nổi bật ở trên mạng xã hội. Nếu chúng ta mãi duy trì thói quen này chúng ta sẽ dần bị mạng xã hội thao túng mà quên đi xã hội thực. Thói quen này sẽ dần làm cho chúng ta bị xa lánh, tự chúng ta tách ra khỏi xã hội thực để lại những hậu quả vô cùng nghiêm trọng là vô trách nhiệm với người thân, bạn bè, gia đình, quen đi trách nhiệm bản thân với cuộc sống của mình, cộng đồn thực tại.
Những ai đang có thói quen tham gia mạng xã hội suốt ngày đêm, triền mien và vô bổ thì hãy nhanh chóng loại bỏ thói quen này để mình trở lại là mình bên bạn bè, người thân thực tại.
3/ Thói quen ham vui “Vui đâu chầu đấy”
Đàn ông chúng ta hay bất kỳ ai cũng đều rất đàn đúm. Chỉ cần một lời mời, một lời rủ rê là chúng ta có thể bỏ lại mọi công việc để tụ tập thói quen này được hình thành do tự chúng ta không tạo cho chúng ta một kỷ luật cho bản thân, buông lỏng bản thân cho phép bản thân được nghỉ ngơi quá mức. nếu thi thoảng đàn đún tụ tập thì sẽ chả có vấn đề gì nhưng nó thành thói quen và quy luật thì cần phải loải bỏ ngay vì thói quen này gây cho chúng ta không ít hệ lụy, rắc rối, lãng phí tiền bạc, thời gian dần trở thành người vô trách nhiệm.
4/ Thói quen không biết từ chối nói “Không” khi cần thiết.
Khi chúng ta hình thành thói quen cả nể, không biết từ chối khéo, nói không với những sự việc ngoài khả năng của chúng ta thì chúng ta dễ bị rơi vào tình trạng rắc rối không đáng có. Nếu không biết từ chối việc năng suất công việc của chúng ta sẽ bị giảm, thời gian tiêu tốn nhiều không hiệu quả. Hơn tất thảy chúng ta dễ bị áp lực không đáng có trở thành một người không giữ chữ tín vì không thể hoàn thành công việc thuộc chuyên môn của mình.
5/ Thói quen tham lam mọi thứ
Lòng tham của con người là vô đáy, ai cũng vậy, chỉ là bạn có biết kiềm chế nó hay không. Môi trường công sở, với bạn bè, gia đình hay ngoài xã hội đều tồn tại rất nhiều đàn ông... tham lam. Không đơn giản là tiền bạc mà bất cứ thứ gì mang tính chất sở hữu đều bị giành giật hết mức có thể.
Hãy biến sự tham lam trong tâm trí trở thành động lực để cạnh tranh một cách lành mạnh, tranh chấp làm gì trong khi bạn hoàn toàn có khả năng làm được tốt hơn thế, rất lãng phí thời gian!
6/ Thói quen trì hoãn
Trì hoãn (hay còn có những cách gọi khác với nghĩa tương tự là tính chần chừ, hay thói lề mề, sự lần lữa, thói rề rà, ù lỳ...) là thuật ngữ trong tâm lý học chỉ về những thói quen của con người có xu hướng để chậm lại, tự hoãn lại, chưa muốn bắt tay vào làm ngay một công việc phải làm, hoặc có tâm lý chờ và để một thời gian... rất lâu sau mới làm hoặc quên đi luôn.Nghe đến đây là đã thấy phí thời gian rồi đúng không? Tạm khắc phục theo cách ở đây nhé.
7/ Thói quen cầu toàn
Hay còn gọi là chủ nghĩa hoàn hảo, nếu sự cầu toàn của bạn trở nên "quá đà", nó sẽ trở thành hội chứng và phải điều trị như một căn bệnh về tâm lý. Yêu cái đẹp, yêu sự hoàn hảo không xấu chút nào. Tuy nhiên, chẳng có thứ gì trên đời này hoản hảo 100%, nhận ra điều này sớm một chút, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống này tươi đẹp theo cách "không hoàn hảo".Luôn muốn động chân động tay vào mọi thứ, điều chỉnh sao cho vừa ý nhất chính là một trong những cách gây lãng phí thời gian.
8/ Thói quen muốn giống người khác
Vì không có đủ thời gian là vấn đề mà ai cũng đối mặt nên hãy khác biệt. Nếu sống khác biệt, bạn sẽ nhận được những kết quả khác biệt. Hãy là sự thay đổi mà bạn muốn nhìn thấy, miễn tích cực là được. Đặt ra mục tiêu, hoàn thành mục tiêu là điều rất tốt, tuy nhiên đặt ra mục tiêu để trở thành "clone" của ai đó thì không nên chút nào.

Trên đây là những thói quen luôn tồn tại ở trong mỗi chúng ta cuộc sống cần sự bản lỉnh vậy loại bỏ những thói quen không tốt, phát triển những thói quen tốt chính là bản lĩnh của mỗi người tự vượt qua chính mình để hoàn thiện bản thân đến "CHÂN - THIỆN - MỸ"